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Comprendre

Les nausées et vomissements sont des symptômes fréquents dont les causes peuvent être très variées. Ils peuvent survenir à tout âge et être liés à des pathologies bénignes, des infections virales (gastro-entérites par exemple), des pathologies plus graves, être liés à la prise de certains médicaments, ou encore à certaines situations (mal des transports par exemple). On traitera le plus souvent ces symptômes par des mesures hygiéno-diététiques ou encore par des traitements médicamenteux.

En savoir plus : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/nausee-vomissement


L’ESSENTIEL POUR COMPRENDRE LES NAUSEES ET VOMISSEMENTS

Quels sont les symptômes ?

La nausée est une sensation désagréable au niveau de l'estomac et/ou de la gorge, associée à une envie de vomir.

Le vomissement est quant à lui un symptôme « mécanique », une réaction de défense de l’organisme qui va expulser tout ou partie du contenu de l’estomac par la bouche.

Ces 2 symptômes sont souvent associés mais pas systématiquement.

Quelle en est l’origine ?

On pourra distinguer les nausées et vomissements ponctuels et de courte durée, des nausées et vomissements chroniques et/ou de longue durée – c’est-à-dire des symptômes qui durent et/ou se répètent de façon épisodique.

Pour les nausées et vomissements ponctuels, on retrouvera les principales causes suivantes :

  • La gastro-entérite (encore appelée grippe intestinale) de l’adulte ou de l’enfant, survenant souvent dans le cadre d’épidémies lors de la saison hivernale
  • La prise excessive d’alimentation et/ou de boissons alcoolisées
  • L’intoxication alimentaire
  • La prise de certains médicaments, notamment certains traitements des cancers, certains antibiotiques, certains anti-douleurs comme les opiacés
  • Le mal des transports
  • Lors d’un épisode de migraine
  • Certaines pathologies digestives aïgues

Pour les nausées et vomissements répétés ou de plus longue durée, on retrouvera principalement les causes suivantes :

  • la grossesse est une des principales causes des vomissements chroniques : en effet les nausées et vomissements sont très fréquents chez les femmes enceintes en début de grossesse. Pour 50 à 80 % des femmes, ces symptômes disparaissent progressivement au début du 2nd trimestre de grossesse ;
  • le stress et/ou l’anxiété.
Quelle prise en charge ?

La cause et durée des nausées, mais aussi la survenue ou non de vomissements associés nécessitera d’adapter la prise en charge. Cependant, dans la majorité des cas, l’application de mesures hygiéno-diététiques permettra de limiter les nausées et/ou de limiter l’impact des vomissements.

Les principales mesures que l’on pourra appliquer sont par exemple :

  • Fractionner les repas et manger en petites quantités, lentement et dans un environnement calme
  • Eviter les aliments trop gras (aliments fris et plats en sauce notamment), épicés ou irritants
  • Eviter l’alcool et le tabac
  • S’hydrater régulièrement et par petites quantités
  • Limiter les sources de stress
  • Se relaxer, respirer calmement
  • Se reposer mais éviter de s’allonger juste après les repas

Si ces premières mesures ne suffisent pas, consultez votre médecin. Celui-ci jugera de l’utilité de la prise d’un médicament.

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En savoir plus :

Nausées et vomissements : un réflexe mécanique dû à diverses causes. Ameli. Ameli.fr pour les assurés [en ligne]. 13 février 2020 [consulté le 17 avril 2020]. Disponible sur : https://www.ameli.fr/hauts-de-seine/assure/sante/themes/nausee-vomissement/vomissement-reflexe-mecanique

Nausées et vomissements : que faire et quand consulter ? Ameli. Ameli.fr pour les assurés [en ligne]. 13 février 2020 [consulté le 14 mai 2020]. Disponible sur : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/nausee-vomissement/que-faire-cas-faut-consulter

Nausées-vomissements et grossesse : privilégier les mesures diététiques. Prescrire. Prescrire.org [en ligne]. 1 août 2013 [consulté le 14 mai 2020]. Disponible sur : https://www.prescrire.org/fr/3/31/48668/0/NewsDetails.aspx

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