Votre santé

Vivre avecLa migraine

Un traitement adapté

  • Un traitement adapté

    Pour éviter l’installation de céphalées chroniques quotidiennes, notamment, mieux vaut éviter l’automédication et la multiplication des médicaments antalgiques. Ainsi, il est préférable de consulter votre médecin si les symptômes persistent. Respectez les conseils donnés par votre médecin et par votre pharmacien.

Hygiène de vie

  • De l’équilibre avant tout

    Certaines règles d’hygiène de vie permettent d’éviter les crises de migraine : bien dormir, pratiquer une activité physique relaxante, manger équilibré, éviter les repas trop riches, fuir le stress…

  • Des gestes qui soulagent

    Masser la tempe du côté douloureux ainsi que le cuir chevelu. Appliquer sur vos tempes des compresses glacées.

Idée reçue

  • Migraine, mal de tête : c’est pareil

    En réalité, les symptômes sont différents. Mais un tiers des personnes concernées par cette pathologie sont des migraineux qui s’ignorent. N’ayant jamais consulté leur médecin à ce sujet, ils se soignent par automédication. Or, à terme, les antalgiques classiques deviennent de moins en moins efficaces et les maux de tête de plus en plus fréquents…

Glossaire